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アーユルヴェーダ初心者さんワークショップ
「自分となかよく付き合う術を、暮らしの中に取り入れよう vol.1」
〜オイルで心身を満たす〜
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アーユルヴェーダは、「日々小さいことを、できる範囲で続けていくことが大切だ」とドクターに教わりました。
アーユルヴェーダは、たくさんの健康法があります。
その中でも「セサミオイルでの三点マッサージ」は、この忙しい現代社会を生きる人たちにぜひ取り入れてほしい健康法です。
・なぜ心身にオイルは必要？
・オイルケアする時のおすすめなグッズは？
・オイルの温度はどれくらい？
暮らしに取り入れやすいオイルケアについて、初歩的な所から丁寧にお伝えできたらと思います。
自分と仲良く付き合う習慣、暮らしの中に取り入れてみませんか？
○講座内容
・体質チェック
・セサミオイルの効能
・三点マッサージ(頭・耳・足裏)のやり方
・実践
・質疑応答
○詳細
日程: 5月26日（日）14:00〜17:00
料金: 3,000円(当日現金払い)
定員: 5名さま
講師: 松原みのり(アーユルヴェーダセラピスト)
持ち物: オイルで汚れてもいいフェイスタオル1枚と帽子
会場: manjuエビスガワ店
○キャンセルポリシー
7日前より100%のキャンセル料を頂戴いたします。
やむを得ずキャンセルされる場合は必ずお知らせください。
キャンセルまち (残席なし)